こんにちは！
りらくす松戸駅前店です(^^)
今回は【不調が起こるメカニズム】についてお話しします。
身体の不調でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてください。
人間の身体は骨や筋肉,筋膜などの構造的な要素や、内臓や神経、血管、リンパなどの内側の要素など、多くの要素が複雑に関わり合い成り立っています。
その中でも身体の不調の原因は特に以下の3つに分けられます。
①心の問題
主にメンタルやストレスが要因です。
仕事や人間関係の悩みや不安がストレスになることが多いです。
ストレスを受けることで身体が交感神経が優位となり緊張してしまいます。
その状態が長く続くと不調を引き起こしてしまいます。
例えば、呼吸が浅くなったり、眠れなくなったり、食欲が湧かなくなったりすることがこの問題に当てはまります。
②外臓（外側）の問題
外蔵（外側）とは筋肉や骨格、皮膚を指します。
普段の動きや姿勢のクセが要因です。
良くない姿勢が筋肉の過剰な緊張や疲労を引き起こし、血液も鬱滞して痛みが起こったりします。
例えば、長時間のデスクワークで腰を痛めたり、カバンを片側にしか持たなくて片方の肩がこってしまったりすることがこの問題に当てはまります。
③内臓（内側）の問題
過度なダイエットやバランスの悪い食生活、運動不足などが要因です。
内臓の機能が低下すると、周辺の神経や筋肉が緊張し、悪影響を与えてしまいます。
例えば、冷たいものばかり食べてお腹を下したりすることがこの問題に当てはまります。
ここで重要なのは、これらの３つの問題がお互いにリンクし合う関係にあるということです。
心の問題が外臓に影響したり、内臓の問題が心や外臓に影響を与えたりすることもあります。
何か身体に不調があった時は、根本的な問題を探りながら正しく対処することが大切です。
りらくす松戸駅前店では、お客様の身体の不調に合わせたメニューをご提案させていただきます！
「デスクワークで肩と首が凝ってきたな」
「最近深く眠れていないな」
「立ち仕事で腰が痛くて辛いな」など
お困りの方はぜひ当店で身体の疲れを癒しに来てください(^^)
☆人気メニュー
1位 全身もみほぐし60分 4,400円(税込)→3,960円(税込)
2位 全身もみほぐし60分+足つぼリフレ30分 7,380円(税込)→6,640円(税込)
3位 全身もみほぐし60分+ドライヘッドスパ30分 7,380円(税込)→6,640円(税込)
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/
🌴りらくす松戸駅前店🌴
TEL: 047-702-3500
WEB予約：https://1cs.jp/gcs/user/salons/rirakusu/reservation.do?#/salons/rirakusu/reservations
ドライヘッドスパ/足つぼリフレ
👉男女どちらもご利用可能
👉半個室のプライベート空間
👉オールハンド
ご予約はネットから24時間受け付け可能です😊
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不調が起こるメカニズムとは？
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